Fernanda Arrais

Médico de família

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Muitas pessoas que me procuram já passaram por diversos profissionais, fizeram vários exames e receberam diagnósticos, mas ainda assim saíram das consultas com a sensação de que foram vistas pela metade, com algo faltando. Se você busca um cuidado que te olhe por inteiro, que considere tanto o que você sente quanto o que não consegue nomear, de onde você vem, onde e como vive, o que te faz brilhar os olhos e o que te faz doer, então podemos construir muito juntos.

Sou de Belém do Pará e trago isso comigo com orgulho. Me formei em medicina pelo CESUPA, fiz Residência em Medicina de Família e Comunidade na UFPA e especialização (R3) em Saúde Mental e Populações Vulnerabilizadas pela SMS-RJ. Fui preceptora do internato de medicina da UNIFAMAZ por 4 anos e trabalhei por quase 2 anos na Casa Rua, espaço de cuidado a pessoas em situação de rua, quilombolas, indígenas e refugiados, onde a redução de danos, a arte e outras formas de cuidar eram a lógica, não a exceção. Atualmente sou supervisora do Programa Mais Médicos e médica voluntária no PROALU (Programa de Acolhimento ao Luto) da UNIFESP.

Nasci e cresci entre rios, e costumo dizer que vejo as pessoas como eles: cada rio tem uma nascente e uma foz, e toda a história acontece no fluxo do percurso entre elas. Pode existir alguém que conheça bem um braço específico desse rio, mas se esse trecho contaminar, contamina o resto. É preciso alguém que navegue o rio por inteiro, esse alguém é o médico de família e comunidade, especialista em gente.

Te acompanho ao longo de toda a vida, da infância à velhice, do pré-natal aos últimos dias. Também trabalho com planejamento reprodutivo e sexual, incluindo PreP, inserção de DIU e Implanon, além de outros procedimentos. Atendo pessoas LGBTQIA+ e realizo atendimentos domiciliares em algumas regiões do Rio de Janeiro (consulte via WhatsApp). Coordeno o seu cuidado, integrando as partes que insistem em fragmentar, acredito na força do trabalho em rede e em conjunto.Encaminho apenas quando necessário, sendo um lugar para onde você pode sempre voltar, sem precisar recontar toda a sua história.

No cuidado em saúde mental, ofereço um olhar que não separa a mente, o corpo e o social. Acredito na importância do tempo para compreender antes de nomear, valorizo a sua forma de sentir e insisto em ir além de apenas diagnósticos e medicamentos, vendo você para além de uma classificação diagnóstica ou medicação de escolha. Acredito em uma prática baseada em evidências e vivências, que vai além de um simples diagnóstico e tratamento reducionista, equilibrando o cuidado do que está em desajuste com a produção de vida. Considero o que faz sentido para sua realidade como possibilidade de novas formas de viver e existir, apesar e além do que adoece. Entendo que raça, gênero, classe e território influenciam diretamente o adoecimento, assim como a forma como são percebidos e tratados (ou invisibilizados), e levo isso sempre comigo na minha prática.

Posso te ajudar com:

  • Condições crônicas e agudas: hipertensão, diabetes, dislipidemia, doenças da tireoide, obesidade, dor crônica, dores osteoarticulares e outras.

  • Saúde da mulher: saúde sexual e reprodutiva, pré-natal, puerpério, planejamento familiar, contracepção, menopausa, inserção de DIU e Implanon.

  • Saúde da criança e do adolescente: puericultura e acompanhamento desde a primeira semana de vida até a adolescência, incluindo transtornos do neurodesenvolvimento, comportamento e saúde mental.

  • Saúde do adulto e do idoso.

  • Cuidado em saúde mental com abordagem que parte da singularidade de cada pessoa e reconhece a importância da interseccionalidade e respeito à autonomia.

  • Saúde LGBTQIA+.

  • Prevenção e tratamento de ISTs, incluindo PrEP.

  • Medicina preventiva, rastreamentos e imunizações.

  • Abordagem familiar, comunitária e em grupos.

  • Visitas domiciliares.

  • Acima de tudo: escuta, vínculo e a construção conjunta de um plano de cuidado que faça sentido para você, sempre baseado nas evidências mais atuais e nas suas vivências.

Não vou prometer respostas simples nem resultados imediatos. Posso te orientar sobre os caminhos possíveis, seus riscos e efeitos, e respeitar sua escolha, inclusive se optar por não fazer nada. O que posso garantir é que, mesmo nos percursos mais longos e difíceis, navegaremos junto, se assim você desejar. 

Especialidades

  • Saúde Mental
  • Atenção domiciliar
  • Atenção integral à saúde
  • Acompanhamento de doenças crônicas

Número de registro

  • CRM RJ 135002-1
  • RQE Nº: 56227

Formação

  • Médica formada pelo Centro Universitário do Estado do Pará - CESUPA (2020)
  • Residência Médica em Medicina de Família e Comunidade - UFPA/HUJBB (2021-2023)
  • R3 em Competências Avançadas em Saúde Mental e Pop. Vulnerabilizadas - SMS/RJ (2025-2026)

Idiomas

  • Português
  • Inglês

Doenças tratadas

  • Saude Mental
  • Saúde da mulher
  • Doença crônica
  • Saúde LGBTQIAPN
  • Insônia
  • Depressão
  • Suicídio
  • Transtorno depressivo
  • Transtorno da ansiedade
  • Processos de luto
  • Hipertensão
  • Dislipidemias
  • Diabetes Tipo 2
  • Dismenorréia
  • Angina
  • Hipotireoidismo
  • Asma
  • Osteoporose
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
  • Dor
  • Tpm
  • Doenças Profissionais
  • Doenças Virais Sexualmente Transmissíveis
  • Gripe
  • Lombalgia (dor lombar)
  • Psicoses Induzidas Por Substâncias
  • Resfriado Comum
  • Rinite alérgica
  • Síncope
  • Tosse
  • Transtornos relacionados ao uso de substâncias
  • Tuberculose
  • Tonturas
  • Sífilis
  • Sinusite

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Atendimento presencial

Rua Barata Ribeiro 383
22040-001 Rio de Janeiro, Rio de Janeiro RJ
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Preço

Teleconsulta 400 BRL
Atendimento em saúde mental 400 BRL
Primeira consulta Medicina de Família e Comunidade 400 BRL
Atendimento domiciliar 600 BRL
Inserção de implante hormonal (implanon) 700 BRL
Inserção do DIU de cobre 700 BRL

Opiniões dos pacientes

Profissional exemplar, atenciosa, explicou todos os procedimentos que foram realizados e os proximos a serem seguidos, auxilio pos consulta, empática e muito bem feito todos os procedimentos e medicações necessárias funcionaram perfeitamente. Apos dois dias houve uma melhora muito significativa no quadro da dor.
Paciente
Paciente
Fui muito bem assistido e recebi o acolhimento que estava buscando
Paciente
Paciente
Dr. Fernanda é muito atenciosa e competente! Com atendimento humanizado, ela me sentir confortável a consulta inteira.
Paciente
Paciente
Consulta ótima, a Dra é super atenciosa e simpática.
Paciente
Paciente
Eu AMEI a consulta com a Fernanda, foi definitivamente a melhor consulta da minha vida! Também foi a mais longa, porque ela quis saber todos os detalhes pra conseguir fazer um mapeamento completo do meu contexto e de como ele influencia na minha saúde hoje. Além de super simpática ela é extremamente atenciosa, tirou todas as minhas dúvidas. As duas horas passaram como se fossem minutos.
Paciente
Paciente
Profissional maravilhosa; muito atenciosa e disponível! Avalia de maneira ampla e nos escuta como pessoa, para além de um sintoma!
Paciente
Paciente
Excelente profissional, acolhedora e muito experiente. Super recomendo!
Paciente
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